Teknoloji Bağımlılığı

Teknolojinin hayatımıza getirdiği birçok yararı vardır. Hepimiz için oldukça eğlenceli ve hayatı oldukça kolaylaştıran bir alandır. Fakat herşeyin fazlasının zarar olduğu gibi aşırı teknoloji kullanımı da bağımlılık yapmaktadır. Teknolojiyi sınırsız ve ölçüsüz kullanmak ciddi sorunlara yol açabilir. Hızla gelişen teknoloji hayatımızın her alanına yayıldığı gibi çocukları da büyük ölçüde etki altına alıyor. Birçok aile erken yaşta çocuğun tablet ve telefon gibi cihazları hızlı öğrenmesini bir zekilik göstergesi olarak görse de bu oldukça zararlı birşeydir. Küçük yaşlardan itibaren teknoloji kullanımının yoğun olduğu bir çocukta iletişim kopukluğu, dil ve konuşma bozukluğu, epilepsi, obezite, oldukça fazla dikkat bozukluğu, sosyal çevre ile uyumsuzluk, ödev yapmak istememe, okuldan kaçma gibi daha birçok büyük sorunlar ortaya çıkabilir. Bu durumun önüne geçmek için ailelere büyük bir sorumluluk düşüyor. Aileler böyle bir durumda ne yapabilirler? İlk olarak kendilerinin kullanımlarına dikkat etmekle başlayabilirler. Çocuklara örnek olmaları gerekir. Çünkü çocuklar genel de anne ve babalarını örnek alırlar. Onların yaptıklarını yapmak isterler. Çocuğun kullanımlarında kısıtlama yapmakta oldukça faydalı olacaktır. Zaman kısıtlaması yapmak kötü bir tutum değildir. Televizyon, telefon, tablet gibi cihazların başında 30 dakikadan fazla durmamalılar. Bu 30 dakika günde ilk üç kez tekrar edilebilir. Bırakma vakti gelmeden on dakika önce uyarmalı direk elinden alınmamalıdır. Cihaz elinden alındığında ağlama, sinirlenme, bağırma gibi davranışlar olduğunda asla tekrar verilmemeli. Aksi takdirde koyduğunuz sınır işe yaramaz ve bu davranış her defasında tekrarlanır. Bu davranışların siz değiştirmesine izin vermeyin. Kullanımı tamamen yasaklamak yerine süreç belirlemek en doğrusu olacaktır. Bu süreci birlikte belirlemekte faydalı olabilir. Teknolojiyi kullanırken çocuklar kontrol edilmeleri neler izleyip, neler oynadığına, hangi sitelere girdiğine dikkat edilmelidir. Cihaz kullanımı bir ödül olarakta verilebilir. Bir saat kitap okumada veya ödev yaptıktan sonra cihaz kullanmasına izin verin. Çocuğunuzla vakit geçirip onun sevdiği şeyleri yaparak veya arkadaşlarıyla daha fazla vakit geçirmesini sağlayarakta kullananımı azaltabilirsiniz. Çocukların en güzel çağında ellerinde oyuncak, kitap, boyama, okul ödevlerini görmemiz gerekirken biz tablet, telefon, bilgisayar görüyoruz. Bir çocuğa yapılabilecek en büyük kötülük susması, oyalanması için, ilgi istediği için onu teknolojiye maruz bırakmaktır.